，可以缓解肌肉拉伤，筋骨错位，养血化淤。不如我教给师兄，稍微缓解你的伤势。”
“你讲，我听着呢。白虎跃涧！”
于是铁蛋一边杀怪，一边分心听邢沅芷教的绵掌。
这确实不是什么战斗功法，更像是什么拉伸筋骨，活动四肢，矫正体型的瑜伽体操，搭配一点内家拳掌吐纳技巧，设计了一套锻炼的动作，日积月累，拉扯训练全身肌肉，免得闭门修炼太久，突然动作太大，拉伤抽筋之类的。
铁蛋倒也是天生奇才，听着她这套功法，自己也有所悟，于是逐渐尝试把掌法改成剑法，现场改了一套剑舞，只用天残剑炁聚在剑锋，吹起剑风割首，一边缓解身体各处拉伤顿挫，顺手还能继续杀怪，感觉是有那么一点效果。
如此又砍杀了半天，一直杀到日落，邢沅芷也是叹服，
“师兄果然是天生剑种，悟性奇佳，体力惊人，从早到晚，杀了妖魔上百，居然都不用歇一歇。你不会是还要彻夜鏖战吧？”
铁蛋则更多是无奈，望向源源不断，自北向南经过盐池的妖群，
“我一天就能杀一百，它们溜过去的都有五千，根本阻拦不住。到底哪儿来这么多的？
不是说仙尊已经把妖魔绝了种，归墟只有些余孽了么？”
邢沅芷道，
“妖魔和人不同，修士修炼到真人境界，道身体态便已与凡人截然不同，自成了元婴，超脱轮回之苦，便也无法再怀珠胎。因此谈婚论嫁，互结道侣都是在金丹境界，而且愿意耽误修行，自损精血，生儿育女的也越来越少了。
但妖魔到了元婴境界，依然可以繁殖生育，甚至还因妖身愈发强健，只要精血足够，可以终日不停产卵生胎，有些异种一次可以产出卵鞘万枚。只要有足够的食粮养育这些魔胎，真无穷无尽，潮水一般，想彻底屠灭是不可能的。”
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