都是额头触的。
叶长青第一次这么收徒弟，以前收的徒弟都是学医的，没有一个人跪着拜师。
王虎这么一拜，莫名的感觉无形的责任压在肩头，想了一下道：“练武第一步练力，第二步练速度，第三步速度和力量结合。
你已经练了第一步。
该练第二步了，主要是训练快肌纤维和神经肌肉的协调性，肌肉的横切面和肌纤维排列方式。”
王虎听得一愣一愣的，同时心中充满欢喜。
刚拜师就能得到指点。
这次拜师赚大了。
对于师傅说的话，思索了一阵道：“师傅你说的每一个字，我都听得很明白。
但合在一起，我就不知道了。
另外从小师父教我练功，都是熬炼筋骨，和你说的完全不一样。”
熬炼筋骨？
叶长青眼中露出恍然，难怪这家伙这么矮。
从小熬炼筋骨。
这能长个吗？
熬炼筋骨一般都是成年人才开始，小时候就是锻炼身体的柔软度，反应，意识，力量。
如果先天条件特别好，可以熬筋，但绝对不练骨。
所谓练骨，就是增加骨质密度，增强骨头的坚硬度和抗击打能力。
小孩还在长身体，增加骨密度，怎么长高？
很显然王虎的师傅，并不是真正的高人，只是一个对修武一知半解。
“你不用懂，听我的就行，我给你制定一个早晚计划。
早上短跑训练，二十米短跑。
晚上掷抛药球。”
药球？
王虎听得一愣一愣的：“师父，我见识少，什么是药球？”
叶长青懒得多做解释：“就是一个球！”
一个球？
王虎更
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理