篇（男子修习）’
‘观想丹田有赤金龙卵，卵中胚胎搏动，引周身阳气汇入。九转之后，龙卵裂，有幼龙虚影昂首，发初啼龙吟。龙吟声中，真气自丹田出，沿脊梁大龙（督脉）逆行而上，冲贯九霄，其势刚猛无俦，需谨守灵台，以防心神被龙性所夺....’
后面是凰鸣篇（女子修习），以及同修秘法。
也就是说，这本功法，即可以独修，也可以双修，不一定非得色色色。
如果色色色，修炼会快很多。
仅仅只犹豫两三秒，张景决定把凰鸣篇告诉女朋友们。
龙吟篇和同修秘法他暂时自己记在脑子里。
反复读十遍，将功法深刻记在心里，最后将《龙凤引》放回原位。
“老公，”佩内洛普第一个看到从山上回来的男朋友，“早饭好了。”
早饭是野菜煮兽肉，糊糊形状，被困在这里两年零三个月，顿顿都吃野菜，否则身体会出毛病。
伸手轻轻从佩内洛普黑褐色的头发上抚摸过，这与算是老夫老妻了，“把大家叫过来，传炼气功法。”
化劲高手还只是普通人，炼气才是修仙的第一步，佩内洛普欢喜一声，马上叫人。
生活在一块面积三百多平方的山腰平台上面，众人很快聚齐。
“大家记一下修炼口诀，”张景视线从十二人身上扫过，默述道，“观想紫府有七彩神茧，茧中神凰沉睡，引天地灵韵滋养。”
“九转之后，神茧开，有雏凰虚影振翅，发清冽凰鸣。凰鸣声中，灵元自紫府降，顺任脉甘泉下行，滋养百脉，其性温和绵长，需固守心脉，以防灵韵散逸....”
连述十遍，确定大家都记住后，张景伸手请道，“吃早饭，然后我们去找离开的路。”
“张大哥，这里很不错，”顾朵朵陈述道，“我们也
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