东流和周小强等人，自然也没有谁滋生过退出的想法。
相反，对于他们几个东门的主要成员来说，这却只是一次训练的小小开始而已。
只不过，最最难以承受的，恐怕就要属慕凌倩和倾城三凰了。她们四个，因为是女生的关系，所以体力方面自然没有男生的好。
之前在俯卧撑的时候，她们四个就已经气喘吁吁，而接着150个仰卧起坐之后，这便一个个大汗淋漓。再接着扎马步击打沙袋的时候，慕凌倩四人便时不时就跌坐了下去，显然已经到了支撑不住的地步。
“呵，你们还是先休息一下吧。”
向东流迅速过去把慕凌倩扶了起来，并且和石三稍稍解释了一番，说她们四个女生的训练强度应该减少一些。
“嗯！以后女生的训练强度减半！”石三出乎意料之外地点了点头，显得十分通情达理，同时也乐得倾城三凰一阵雀跃。
不过，慕凌倩却仍旧摇了摇头，迅速从向东流的拉扯中挣扎出来，并且依然摆好扎马步的姿势击打沙袋，每一拳都是那样的不悔和坚定：“不要鄙视女生！姑奶奶可以坚持下去！”
“……”
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