注释还有他自己的理解，还真是一本讲解怎么在体内炼法力的书，内容不多，基本围绕着如何放空思想，感应周围气息，想办法把这些气息引入体内的话语……
他盘坐在床上，双手放在膝盖上，努力地放空自己，尽量不去想任何事情，让身体放松，自然的感应外界……
不知过去多久，毛孔有种异样的感觉，他似乎能感觉到毛尖在微微颤抖，好似人潜到水里受水流冲刷全身。
这种感觉很舒服，当他在睁开眼睛，看了一眼手机，忍不住靠了一声。
因为太舒服了，不知不觉中，他直接躺床上，盖上被子美美睡一觉，直接睡到了第二天的早晨……
这一夜的收获。
除了肚子饿和饱满的精神，他没在身体里感受到任何东西存在……
他对自己感觉到一丝好笑，张爷练了一辈子，也不过如此的，自己何德何能跟人家比呢。但这个修炼功法助眠睡觉……是真的好用！
走出卧室。
餐厅里，张爷和两个孩子坐那儿正吃饭。
他见到陈初始出来了，打了一碗：“昨天练了一夜吧，累不累，感觉如何？”
陈初始接过粥尴尬说，练着直接盖被子睡觉了，倒是醒来挺有精神。
张爷拿筷子的手僵了一下，还有这种体验吗？
他记得，当初练着玩儿的时候，要感受空气中什么狗屁气息，累得够呛，哪次不是累的睡着，睡醒更累！练了三年终于感受到了，要引到毛孔进入身体，可太辛苦了！
可那种感觉……就像马桶明明已经堵了，还要往里面灌水，试图渗到下水管去……
陈初始喝着粥，掰了一条油条说道：“张爷，我感觉得提前出发去陈家村。”他打开手机里的定位软件，上面显着地图和一个红色定位，他最后揍李若男，把她塞回车里去的时候，还顺
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