让有意表演的他失去平衡，从帅逼摔成煞笔。
既然这次侵入有这样的条件，就更多在腿功方面出一出力吧！
不摇不颤100次，简单的活动放松后，换成另一条腿。
等两组单腿下蹲做完，季星进行更进一步的深化练习，平躺在地屈起一腿，以肩轴和屈起的腿为支撑点，让屁股脱离地面，另一条腿抬起，一次次进行上下摆动。
这叫臀桥写字，将对双腿的锻炼连接到腰腹两胯，持久锻炼后还能增强踢击的威力。
同样是左右各100次，便切换成蜥蜴爬行动作，再将锻炼连接到上肢肩胛，而此刻他身体也已完全热了起来，隐隐沁出了汗水。
往复不停。
接下来的半个月时间，作为体术宗师中的宗师，深居浅出的季星让这具侵入身体经历了一场不小的蜕变，利用各种精密的手段把自身各项身体机能调整到完美的状态。
如果说刚侵入时，季星只能凭借自身强大的技巧让身体勉强发挥出70%的力量来攻击，现在随意一次打击就能发挥出100%力量，不顾关节肌肉磨损甚至能爆发出150%！
整个人的精气神完全不同，身体也变得更加有形。
而途中无惊也无险，他又获得了两场胜利，晋升到120楼，房间也换了两次，爬到123层居住，不过住房环境倒是完全无差别的。
“接下来可以上上大强度了，专心提升力量而不需要担心把身体练僵，不过在那之前……”
以五心向天姿势盘坐在床上的季星深深吸了口气，吐出时带起了一道长长白雾一般的烟气，其凝于空中，十几秒才完全消散。
而与此同时，在他身周也笼罩了一层肉眼无法看到的光辉，体内的生命能量在他的牵引中，化作实质性的气，包裹着他的身体。
念能力，入门！
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