常情况下几乎很难很难，气血的大量消耗后，仅靠普通食物来补充积累非常缓慢，必须得有大量的灵米和灵食来补充。
可王守哲即便是家族修炼资源的第一序列，目前每个月也就是能分配到白玉灵米五斤、灵鱼肉五斤、以及灵角牦牛肉五斤！
这么多富含能量的高端食材，至多让他吃五顿，平均到六七天才能补充一次。此外，作为家族重点培养第一序列，他还有每个月一枚“小培元丹”的份额。
小培元丹是比灵食更高级的修炼资源，但是价格达到了十乾金一枚，可以说极其昂贵。培养序列靠后的一些族人，也就是到每个修炼层次即将突破时，才能向家族申领一枚辅助突破。
若是顿顿都吃灵食，天天都有小培元丹的话，王守哲估计自己修炼速度能起飞……
“家主，您的早膳来了。”小厮王贵在外面敲门。
“进来。”
王守哲从床上起身，同时，王贵进来后，将早膳放到了一旁，先打了清水侍奉家主盥洗刷牙一番后，才将食盒打开后一一摆放好。
“咦？一大盆白玉灵米粥，清蒸灵鳡腌鱼块？”王守哲略带奇怪地看着琳琅满目的早餐，除了两样珍贵灵食外，还有一些糕点点心，下粥小菜等。
他知道，这顿早膳并非常规配置，顿顿吃灵食固然能迅速补充气血，最大化增加修炼进度。但是事实上，这里面有一个边际效用递减的原理在内。
尤其是顿顿吃，必然会造成大量营养浪费，减低成本与效益的比例。
王氏家族太穷，根本供不起这样奢侈的修炼方式。而且家族有家族的规矩，就算是族长也不能恣意吸其它族人的血。
“家主，这是公孙大娘子身边的夏荷姑娘送来的。”王贵老实地回答道，“说是大娘子起早后，亲手熬制的早膳。她还替大娘子捎来了一句话，说是家主现在正值
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