时候挺身而出，为的是保护家族一方安宁，这种牺牲也是很令人敬佩的！
天才刚刚亮起来，祖地之中就已经热闹起来了，几乎所有人都开始训练了，有跑步的，有打拳的，有进行常规训练的，初高级训练场上都很热闹，祖地之中的人都是一代一代的黄金十三子 ，成长起来之后从美国那边来到这里， 这就是传承！
“这个出力的方式要更改一下，太盲目的利用肌肉的力量，可以换一种方法，比如说这样……”赵德柱走到了一个正在打拳的人身边，微笑着说道，最后还做了示范，一开始他刚说话的时候，明显能够感受到这个人的疑惑和不屑，可能对于赵德柱突然过来指手画脚很是不满吧！
可是当赵德柱示范过后，这一拳的力量让这个人心惊不已，他瞪大眼睛看着赵德柱出拳，将沙包已经打到了变形的程度，心中骇然，怪不得这个少年可以过来指手画脚，人家有这个资本啊！
几句话过后，这人的出拳方式做了调整，整个人的力量催发出来的也不一样了，两个人交流过后，这个人完全亢奋了起来，原来他也不曾想过，换一种出拳的方式就会有这么大的变化，这可真是太神奇了！
“你这边……右腿膝盖有伤了， 你不能这么训练，现在你可能感觉不到什么，但是如果长此以往，右腿膝盖的伤势会加剧发作， 到时候就糟糕了，你可以这样……”
“在跑步的过程中，呼吸调整再缓慢一些，尝试一下！”
“你这边，太过于依赖上臂的力量，你可以尝试将训练侧重点转移到小臂，这样会更强！”
“这样的出拳方式是不对的，你可以……”
“大腿内侧的肌肉和外侧的不是很协调，着重练一下外侧！”
“……”
赵德柱和乔赛亚老祖走的这一圈，将他发现的问题跟黄金战斗家族的人都说了一下，虽然
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