须要负氧离子来祛除，这也是为何要在公园、山林里运动的原因。如果在健身房里锻炼，如果这个健身房没有装备负氧离子产生仪器，而且锻炼者没有吃大量的抗氧化剂、维生素之类的物品，一个人坚持锻炼几年下来，恐怕会发现自己的身体老话速度越来越快。
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