的生活习惯和心态；更重要的是，无论你功夫如何高深，也无法抗拒生老病死这一自然规律的约束，倘若心态不够平衡，便是功夫再深，天天昼夜忧叹，恐惧生死，也只怕难逃一劫。
只有坦坦荡荡，知观达命，恐怕才是养生之道，而大勇禅师之所以烧焦了身体，便可能是因为心思太重的缘故。
他凝立思忖半天，众人静悄悄的，无一人说话，好半天他才叹口气，有些为难的说道：“能长生，但不能不死。”
这一言既出，众人目光交错，都看出对方眼中笑意，老李头哈哈大笑道：“小家伙，我们这些人的性命，都是枪林弹雨中拣回来的，现在能多活一天，就是老天爷多给一天福气，又不是秦始皇，谁还能真想长生不老怎么地？”
一边老者也纷纷点头道：“就是功夫没练全，想完整打一遍。”
“我想看看台湾回归，台湾回归我嘎嘣立刻死了都行。”
“我孙子三十六了，还没结婚吶……”
“我现在挺爱好足球的，想看看世界杯，在中国……算了当我没说。”
齐御风听见老人言谈无忌，突然醒悟，要说心智坚毅，坦荡无畏，天下还有那些老人，比得上这些历经风云的人物，自己倒真是小窥人家了。
他急忙大声道：“其实太极拳，理论的东西太多，要想延年益寿，身体健康，我看鸭型拳就不错。”
他这样说话，自然有他的道理，太极拳义理艰深，不亚于任何一门哲学，这些老人脑髓心脾亏损，精气不足，若是天天研究这些东西，心力憔悴，反受其害。自己若是将鸭型拳与内功基础结合起来，慢慢滋养身体，增长功力，以后天补先天，即使岁月不饶人，却也能逐渐恢复精壮。
“鸭型拳？还有这么大作用？”第一个出来质疑的，竟然是鸭型拳的高手尚彩霞。
“是啊，鸭子行走、
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