夜宁盘腿坐在床上，因为身上没有携带魔晶，所以并没有画聚灵阵，开始了吞吐灵气滋养身体。不过夜宁现在的状况，也并不适合强度太高的修炼方式，这样缓缓的滋养，才最适合养伤。
进入了修炼过程之后，时间的流逝就变得很快了，天色很快就暗了下来，夜幕降临，李府的灯火也是陆陆续续的亮了。
天地灵气按照三元炼火经的心法，在体内游走了正好十个周天，夜宁猛然睁开双眼，精神明显比白天的时候充沛的多，枯竭的身体经过这一天的修炼，也算是凝练出了一些真气，灵魂世界里的火系圣魂第一个苏醒，贪婪的开始稀释真气。而另一个暗系圣魂，不知道是不是因为圣魂珠的力量被用尽了，迟迟没有醒来，处于沉睡状态。
夜宁内视灵魂，看着火系圣魂的活跃程度，心里盘算，“这个程度的话……应该可以维持几个呼吸的炎龙九变第二层了。”
又抬起头看了看窗外夜空上的灿星，夜宁点了点头，“是时候离开了……”
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