速度比蜗牛还慢，九转玄功只有依靠蟠桃、、人参果、黄钟李等天材地宝或九转金丹这样的丹药来修炼。
九转玄功主修肉体，除了升级的时候可以增加属姓点外，还有一个方法可以强化肉体防御力，但这正是九转玄功最为人诟病之处。修炼九转玄功的玩家，在体内药力充分的情况下运转九转玄功，HP恢复速度非常快，很难被杀死，这个时候玩家如果任凭对手攻击，不管受伤流血多严重，体内的药力都会滋生新的血肉，在这样循环的过程中玩家的肉体防御力会有所增加，玩家的防御力越弱，受到的攻击越重，肉体防御力增长得就越多。
看起来似乎是好事，但系统大神自然不会白给玩家这么大好处，玩家要想获得物理防御力属姓点的奖励，在不断被攻击又不断被修复的过程中，玩家的痛觉设定必须是100%，也就是说玩家必须要忍受千刀万剐般的痛苦。
陆小七的父亲是一名军人，所以陆小七从小受到的就是军事化管理，十六岁就进入特种部队服役两年，锻炼出了陆小七坚韧的意志。不过，对于能否承受住那般痛苦，陆小七丝毫没有把握，毕竟前世《神话》中国区敢这么修炼九转玄功的不到十个人。
“到底要不要加肉体防御力呢？”陆小七皱起了眉头，如果以后能够承受那种痛苦，就不用浪费肉体强度的属姓点来加肉体防御力，可是一旦全加肉体攻击力，那以后肉体防御力太低怎么近身战斗？仅靠装备来弥补显然是不够的。
既然别人可以承受那种痛苦，我为什么不可以？多了二十年的游戏经验，多了二十年的人生经历，难道我连挑战痛苦的勇气也没有？犹豫了两分钟后，陆小七终于下定了决心，他打开属姓面板，把升到三级获得的18个肉体强度属姓点全部加在了物理攻击力上，加完属姓点后，陆小七心里一阵轻松，以后的属姓点分配终于确定了，元神属姓点全加在法宝亲和力上，而肉
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